Cistite in agguato? Scopri i consigli e le prevenzioni!
Vi è mai capitato di sentire un fastidio, un peso al basso ventre, un bruciorino intimo e pensare….: sarà mica LEI, la cistite? Non l’ho mai avuta! Oppure…un’altra volta! È già ritornata?
E poi guardare sconsolate l’orologio… No, proprio ora! Troverò tutto chiuso a quest’ora! Capita sempre nei momenti più inopportuni!
Cosa fare?
Se siete come me, la prima cosa che faccio è correre all’armadietto del bagno e vedere se mi è rimasto un po’ del rimedio utilizzato nell’ultimo episodio di cistite, o comunque un integratore che possa andare bene per scavallare il momento e iniziare a star meglio subito.
Magari potrete trovare una flacone con all’interno ancora qualche goccia di tintura madre di Uva Ursina, antico e validissimo rimedio ad azione urto sempre efficacissimo.
Altrimenti può andare bene un integratore ai Semi di Pompelmo, antibatterico ad ampio spettro che può fare al caso nostro.
Ma quali accorgimenti avere per prevenire la cistite? Quali integratori alimentari possiamo ricorrere per scampare al pericolo del ripresentarsi del fastidio?
Si sa, noi donne siamo sempre di corsa e spesso ci dimentichiamo di bere a sufficienza. La disidratazione è una delle concause che possono portare alla comparsa della cistite oltre che lo stress.
Un altro fattore può essere l’intestino irregolare. In vacanza o in viaggio l’intestino solitamente fa le bizze, se a ciò ci aggiungiamo la nostra reticenza nell’usare i bagni sconosciuti e nel trattenere la pipì fino ad un porto più sicuro… Ecco abbiamo fatto bingo nel creare terreno fertile ad una possibile Cistite.
Perciò ricordiamoci di bere, idratarci e avere più possibile un intestino regolare, assumendo sempre un apporto sufficiente di fibre.
Come sapete, oltre a curare l’alimentazione, per prevenire la Cistite è utile prendersi cura dell’intestino e della sua flora batterica, il ceppo più indicato di fermenti per le infezioni urinarie è il Lactobacillus Acidophilus o andrà bene anche un integratore di fermenti mix che lo contega.
La prima mossa per la prevenzione è assumere regolarmente dei fermenti lattici, e la seconda mossa che consiglio vivamente per evitare il presentarsi di recidive, è prendere con regolarità del Gemmoderivato di Mirtillo rosso; basterà diluire o in un bicchiere d’acqua o meglio ancora in una bottiglia d’acqua, le gocce del rimedio, in modo da bere così anche a sufficienza.
Brevi cenni su: Cosa sono i Gemmoderivati
Per chi ancora non li conoscesse, il Gemmoderivato (abbreviato con le iniziali MG, che sta per Macerato Glicerico) è una preparazione, una soluzione idrogliceroalcolica costituita da un mix di acqua, alcool e glicerina, ove vengono messi a macerare solitamente le gemme o i giovani getti della pianta per 21 giorni al fine di estrarne i principi attivi. Le virtù terapeutiche dei Gemmoderivati stanno proprio nel germoglio dove sono concentrate le cellule staminali, più correttamente dette “cellule meristematiche” ricche di principi attivi della futura pianta che nascerà.
Focus: Gemmoderivato di Mirtillo Rosso proprietà e benefici.
La bacca del Mirtillo rosso è un buon rimedio per vari disturbi gastrointestinali, ma in particolare è noto per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie per alleviare e prevenire o addirittura curare i fastidi e le infezioni urinarie.
Aiuta la diuresi con un’azione disinfettante creando un ambiente sfavorevole ai patogeni che possono ristagnare nella vescica evitandone la proliferazione.
Nelle cistiti recidivanti è noto l’uso per evitare la ricomparsa o quantomeno un pò alla volta per allontanare i tempi del ripresentarsi del fastidio, ovviando quando possibile così al ricorso dell’antibiotico, che nel tempo potrebbe diventare tra l’altro poco efficace.
Il RIMEDIO DI MIRTILLO ROSSO è un integratore sicuro anche se utilizzato per lunghi periodi; in particolare l’integratore di Mirtillo Rosso di Herbalgem BIO in formato piccolo (15ml) perchè molto concentrato, è comodo anche per da portare in viaggio o da tenere in ufficio e ne basteranno 7 gocce al giorno per un’azione preventiva, ma si può raddoppiare la dose alle prime avvisaglie di fastidio.
Parole d’ordine: Fermenti E Mirtillo Rosso allora!
